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干燥的冬季,寒风是最让人讨厌的,因为风加剧了人体水分的流失,特别是面部的水分,皮肤经常干燥缺水,要多做面膜补水哦!使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。

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使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。体内补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。


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多食碱性食物改善体质冬季天气干燥,除了前面讲的喝水饮汤,另外通过合理的膳食结构改善体质也很重要。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。


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饮水补水众多美女的养颜秘诀都说是多喝水,这是最简单且必要的养颜之术。水分能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,水还是体内的润滑剂,它能滋润皮肤。皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。不要等到口渴时,才想到饮水,要养成平时饮水的好习惯才行。那么喝什么样的水才好呢?凉开水美容效果最佳!

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